Tratamientos para la obesidad en Coslada

Programa Integral de Sobrepeso y Obesidad de Clínica Coslada

La obesidad es una patología que en muchos casos debe de ser tratada como una enfermedad crónica y por lo tanto su tratamiento debe de plantearse con un horizonte de medio y largo plazo.

El objetivo principal de nuestro programa es lograr en el paciente un cambio de estilo de vida que permita un descenso gradual de peso y su mantenimiento en el tiempo.

De nada sirve seguir una dieta “milagrosa” que logre una pérdida de peso brusca y rápida. Esto se suele conseguir a costa de músculo y agua más que de grasa, y sus efectos no podrán ser mantenidos a largo plazo.

Diagnóstico de la obesidad

Para diagnosticar la obesidad y poder aplicar un tratamiento efectivo, generalmente el nutricionista realizará un examen físico y recomendará algunas pruebas para:

• Determinar los antecedentes médicos. 
• Conocer tus hábitos de actividad física, así como los patrones de alimenticios.

• Realizar un examen físico general (estatura, frecuencia cardíaca, la presión arterial, etc)
• Calcular tu IMC. El médico revisará tu índice de masa corporal (IMC). Un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más se considera obesidad.
• Conocer otros problemas de salud. 

Tratamiento contra la obesidad

El objetivo del tratamiento contra la obesidad es alcanzar un peso saludable y poder mantenerlo en el tiempo sin recuperarlo una vez se finalice el tratamiento, mejorando así la salud en general y reduciendo el riesgo de desarrollar complicaciones.

El programa para la pérdida de peso de Clínica Coslada requiere de cambios en tus hábitos alimentarios y un aumento de la actividad física.

Cambios en la dieta

Reducir las calorías y adoptar hábitos de alimentación más saludables es fundamental para superar la obesidad.

Aunque no existe una dieta perfecta y rápida a la vez para perder peso, nuestro programa consigue unos resultados efectivos de manera sencilla sin poner en riesgo la salud. Incluye alimentos saludables que consiguen:

• Reducir las calorías. Esta es una de las principales claves para perder peso.
• Sentir saciedad antes para comer menos. Algunos alimentos consiguen reducir la sensación de hambre, aportando menos calorías, lo que aumenta la sensación de bienestar general.
• Restringir ciertos alimentos. Hay ciertos alimentos que solemos restringir a la hora de comenzar una dieta, pero no siempre son los más acertados, ya que podemos estar restringiendo a la vez nutrientes esenciales. Debe de ser un especialista quien analice nuestro metabolismo y nuestros hábitos para determinar qué alimentos son buenos o no para restringir.

Debemos de desconfiar de las soluciones rápidas. La realidad es que no existen alimentos mágicos ni soluciones rápidas que permitan conseguir resultados a largo plazo.

Ejercicio y actividad física

Aumentar la actividad física y el ejercicio es una parte fundamental del tratamiento contra la obesidad. Las personas con obesidad necesitan realizar actividad física de intensidad moderada para prevenir un mayor aumento de peso o para mantener la pérdida.

Tratamiento para la obesidad en Coslada

En Clínica Coslada ofrecemos asesoramiento para el tratamiento de la obesidad para niños, jóvenes y adultos. Hablar con un profesional de la salud especialista en nutrición puede ayudarte a abordar los problemas de salud, emocionales y de conducta relacionados con la alimentación.

Podemos ayudarte a mejorar tus hábitos alimenticios y a aprender formas saludables de afrontar la ansiedad.

Ponte en contacto con nosotros para realizar un estudio inicial y valorar cual es la mejor opción de tratamiento contra la obesidad para ti.